301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Haber Detayı
25 Ocak 2018 - Perşembe 09:23 Bu haber 1857 kez okundu
 
DOKTOR ŞENOL ONGUN YAZDI, BAŞ AĞRISI...!
SAĞLIK Haberi
DOKTOR ŞENOL ONGUN YAZDI, BAŞ AĞRISI...!

nsanların büyük bölümü yaşamları sırasında en azından seyrek de olsa baş ağrısı yaşamaktadır.Baş ağrısı çekenlerin bir çoğu eczanelerden aldıkları ağrı kesicilerle normal fonksiyonlarını sürdürebilmelerine rağmen yıkıcı baş ağrıları yaşayan hastaların önemli bir bölümü nöroloji uzmanları tarafından takip edilmektedir.

 

Bu insanların bir çoğu yıkıcı baş ağrıları yaşayanlardır.Bu ağrıları sürekli yada ataklar halinde gelmektedir.Bu da hayatlarını olumsuz yönde etkilemektedir.Günümüzde baş ağrısının en büyük nedeni stresli yaşam döngüsü olduğu bilinmektedir.Tıbben çok çeşitli baş ağrısı tipleri mevcuttur.Ancak biz bunlardan bahsetmek istemiyoruz.Biz nasıl korunabiliriz ondan bahsetmek istiyoruz.Korunma yolları;

 

1.Stresten uzak bir yaşam sürdürmeye çaba göstermeliyiz.

2.Spor yapmalıyız.

3.Düzenli ve dengeli beslenmeliyiz.

4.Elektronik cihazlardan ve kimyasal maddelerden uzak durmalıyız.

5.Alkol,sigara v.b. bağımlılık yapan maddelerden uzak durmalıyız.

6.Düzenli cinsel hayatınızı yaşamalıyız.

7.Sosyal faaliyetlerde bulunmalıyız.

8.Çevre ve kişisel temizliğe dikkat etmeliyiz.

9.Doktora danışmadan gereksiz ilaç kullanmayalım.

10.Yaşamak için yemeli, yemek için yaşamamalıyız.

 

Sağlıcakla kalınız…

Dr. Şenol ONGUN

Kaynak: (ÇAVDIR HABER) - ÇAVDIR HABER Editör: Yusuf KARAKAYA
Etiketler: DOKTOR, ŞENOL, ONGUN, YAZDI,, BAŞ, AĞRISI...!,
Yorumlar
Haber Yazılımı