301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Haber Detayı
06 Nisan 2017 - Perşembe 18:59 Bu haber 1677 kez okundu
 
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!
SAĞLIK Haberi
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!

KANSERDEN KORUNMAK İÇİN NE YAPABİLİRİZ...?

 

 

Sevgili okuyucularım bu hafta kanserle mücadele haftası olarak kutlanmakta olduğu için sizlerle kanserle nasıl mücadele edebiliriz konusunu paylaşmak istiyorum;

 

Çağımızın vebası olarak tarif edebileceğimiz kanser hastalıklarına karşı korunmak için önerilerim;

 

1.Bebeklik döneminde anne sütü alımı çok önemli olduğu için mutlaka bebeklerimizi anne sütü ile beslemeliyiz.

 

2.Çocukluk çağında çocuklarımızı katkılı yiyeceklerden uzak tutmalı ayrıca elektronik aletlerle temaslarını en aza indirgemeliyiz.

 

3.Her yaşta spor yapmamız kanserle mücadele konusunda çok önemli olduğunu vurgulamak isterim.

 

4.Çevre ve kişisel temizlik ve hijyen konusunda titiz olmalı aşırı kimyasallar kullanmamalıyız.

 

5.Dengeli ve sağlıklı yiyecekler tüketmeli hazır gıdalardan ve mevsim dışında yetiştirilmiş yiyeceklerden uzak durmalıyız.

 

6.Yaşamımız boyunca stresten uzak kalmaya çalışmalı ve hayatımızı her türlü zorluklara karşı hazırlamalı ve mücadele etmeliyiz.

 

7.Aşırı yemek yemekten,aşırı uyumaktan,aşırı tembellikten uzak durmalıyız.Şişmanlık kesinlikle kabul edilemez ve şişmanlamaktan uzak durmalıyız.

 

8.Kumaşları beyazlatmakta kullanılan kanserojen maddelerden dolayı beyaz çamaşırlar satın alındıktan sonra giymeden önce yıkanmalıdır.

 

9.Plastik ve alüminyum kap kullanmamalı,mümkünse toprak,porselen veya cam kaplar kullanmalıyız.

 

10.Özetle az yemek,az uyumak,tembellikten uzak durmak,stresten uzak durmak ve hareketli olmak bizleri bir nebze olsun kansere karşı koruyacaktır…

 

Sağlıcakla kalınız…

 

Dr. Şenol ONGUN

 

 

Kaynak: (ÇAVDIR HABER) - ÇAVDIR HABER Editör: Yusuf KARAKAYA
Etiketler: DR., ŞENOL, ONGUN'DAN, SAĞLIKLI, YAŞAM, ÖNERİLERİ...!,
Diğer Fotoğraflar
Diğer fotoğrafları büyük görüntülemek için üzerini tıklayın.
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!
DR. ŞENOL ONGUN'DAN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ...!
Yorumlar
Haber Yazılımı